Hingabe – mein Wort des Jahres 2020

Dieses Wort „Hingabe“ ist mir während einer Meditation zur Wintersonnenwende begegnet, als ich auf meiner Yogamatte lag. Jetzt wo ich diesen Satz lese muss ich schmunzeln, denn es klingt schon so selbstverständlich. Ich muss dazu sagen, dass ich bis vor ein paar Monaten, der unachtsamste und entspannungsfernste Mensch war, den man sich nur vorstellen kann. … Mehr Hingabe – mein Wort des Jahres 2020

Was mein Jahr 2019 und eine Schokoladen-Diät gemeinsam haben

Was für ein Jahr! Ok, das sage ich fast immer am Jahresende, aber in diesem Jahr denke ich mir nur: Crazy, was für ein Jahr?!!!! Neulich kam mir das perfekte Sinnbild dafür: Mein Leben glich in diesem Jahr einer Schokoladen-Diät. Warum? Das möchte ich euch nun erzählen! Wir haben am Anfang vom Jahr erstmal unseren … Mehr Was mein Jahr 2019 und eine Schokoladen-Diät gemeinsam haben

Heute ist ein guter Tag, um offline zu gehen

Sind vielleicht Grey’s Anatomy Fans unter Euch? Ja? Dann kennt ihr sicher den berühmten Spruch des Neurochirurgen, der vor jeder OP die magischen Worte spricht: Heute ist ein guter Tag, um Leben zu retten. Ja, heute ist ein guter Tag. Für mich, um den ersten Schritt auf meinem Weg zu reflektieren. (Das ist im Vergleich … Mehr Heute ist ein guter Tag, um offline zu gehen

Die Geburtsstunde von FutureMom 2.0

Es freut mich wirklich sehr, dass du da bist. Nachdem ich in einer dunklen Stunde meinen FutureMom Blog mitsamt allen Inhalten gelöscht hatte, schien es mir abwegig, dieses Thema jemals nochmal aufzugreifen. FutureMom war damals ein Wegbegleiter für viele werdende Mamis (und Papis) und letztendlich mein eigener Wegbegleiter, der mich durch 10 Monate Höhen und … Mehr Die Geburtsstunde von FutureMom 2.0